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确定自己的手机号是否被对方拉黑，可以尝试以下方法。
1、尝试给对方拨打电话：使用自己的手机尝试给对方拨打电话，如果听到“您所拨打的电话正在通话中”或者“电话无人接听”等提示，或者一直无法接通，这可能是一个信号表明对方可能已经把你拉黑了，不过这种方法并不绝对，因为也有可能是对方正在忙碌或者手机没电等其它原因。
2、发送短信：可以尝试给对方发送一条短信，如果对方无法接收来自你的短信，或者回复一些官方的自动回复短信，这可能意味着对方已经将你的手机号拉黑了，但请注意，如果对方设置了拦截垃圾短信的功能，也可能导致你的短信无法被接收。
3、使用其他电话拨打：可以尝试使用其他电话拨打对方的手机，如果其他电话可以打通而你的手机无法打通，那么很可能是被拉黑了。
4、检查社交媒体：如果你无法通过电话或短信联系对方，可以尝试通过社交媒体联系，如果对方在社交媒体上回复你而在电话中不回复你，这可能也是一个信号，但请注意，这并不是一个绝对准确的方法，因为对方可能在社交媒体上活跃但并未看到你的消息。
无论使用哪种方法，都需要谨慎对待可能的结果，如果真的确认被对方拉黑了，尊重对方的决定是更重要的，如果仍然有疑虑或不确定的地方，可能需要直接和对方沟通以获取明确的答案。